[אלמוני]

בוקר:פיתה אליס+עמק ביס אחד 5%+כף קוטג+ירקות+נס קפה עם טיפה חלב 3%(התחלתי ללמוד אתמול ובקפיטריה שלנו הם לא מחזיקים חלב דל וגם ככה אני לא שמה הרבה חלב אז שמתי קצת חלב 3%…מדובר בכוס אחת ליום לימודים)
ביניים:תפוח
צהריים:פיתה אליס+ירקות+2 פר' פסטרמה דלת שומן+עמק ביס+2 כפות חומוס לייט
ביניים:תפוח+אנרג'י 86 קל'+קצת מרק ירקות
ערב:ירקות חתוכים+2 טבעולייט+פיתה אליס+6 זיתים
לילה:תפוח+תענוג 0%
תודה מאמי והמשך יום טוב!

[אלמוני]

היי דורין..
צהריים – 4 פסטרמה ולא 2.
השאר אחלה
בהצלחה בלימודים בובה !

[מאת]

תגובות