[אלמוני]

בדיקה להיום בבקשה…

9:30
כוס קפה
כוס ספיישל K
כוס חלב 1%

11:30
תפוח

13:00
סלט ירקות
קופסת טונה קטנה
כף קוטג' 4.3%
חצי לחמניה (75.5)
כפית מיונז

16:00
מאפין בננה
כוס קפה
כפית ריבה

19:00
חצי פשטידת כרובית ללא המיונז
6 זיתים
סלט ירקות

21:00
תפוז
סנקור (67 קל)

2 ליטר מים
שעה רכיבה על אופניים

תודה איוש
לילה טוב

[אלמוני]

היי אורטלי..
יופי שלי רישום.
בהצלחה
שבוע קסום

[מאת]

תגובות