[אלמוני]

היי איה
צימוק בהיר ערכים ל100 גרם אנרגיה 308 חלבונים 2.3 פחמימות 71 סה”כ שומנים 1 נתרן 25 סיבים תזונתים 3 האריזה מכילה 300 גרם כמה ניתן לאכול ? ברשימה מופיע רק 10 וזה ממש מעט..
רציתי לשאול מה זה אומר שלוש תרבע? אני מחלקת את כוס הפלסטיק ל4 וממלא רק עד 3 (הכוונה לשלוש תרבע כוס שוגי קפיצים בטעם קרמל כי אני קצת חוששת מהכמויות)…וניתן כוס קרנצים מלאה? או פחות? זה 90 ק' ל30 גרם…
ושאלה אחרונה הרימון מעט גדול בכל זאת להתחלק חצי עם אבא שלי ולאכול ממנו חצי? או שפחות?
תודה רבה לך:)

[אלמוני]

היי דניס..
בדיוק כפי שכתוב 10 צימוקים כמנת פרי..אם לטעמך זה קצת אכלי פרי אחר:)
כוס פלסטיק זו המידה של הקרנצים, כן..ושל השוגי..וחילקת בסדר..
חצי רימון ממוצע=מנת פרי, אם הוא גדול אכלי פחות.
גמר חתימה טובה ובהצלחה !

[מאת]

תגובות