[אלמוני]

היי איה מה קורה?
במיה ברוטב עגבניות שנמצאת בקופסת שימורים ניתן? ואם כן כמה?
לגבי חמאה מרגרינה ושמנת מתוקה 10% ניתן פעמים בשבוע מכל אלה, או שרק פעמיים בשבוע לבחור 2 ?
שועית ואפונה מקופסה שימורים ניתן 3 כפות ביום כירק מוגבל אמת?
תודה רבה לך ויום מוצלח:)

[אלמוני]

היי דניס..
במיה ירק מוגבל, חצי כוס, פעם ביום. אין לי מושג מה הערכים שיש בקופסא הזו.
פעמיים בשבוע כל אחד מהם.. – זוהי ההמלצה..
שעועית=3 כפות מנת פחמימה..
אפונה, ירק מוגבל, הכל כתוב מצד ימין ברשימת הירקות..
בהצלחה

[מאת]

תגובות