מה שלומך?
יש לי שאלה- היום אכלתי לארוחת צהריים 3 וחצי קציצות בשר קטנות ברוטב עגבניות, ירקות מבושלים (חינמיים) ו-3 כפות אורז. לא אכלתי את המנת שומן כי חשבתי שהיא נכנסת בקצת שמן שאמא שלי שמה באורז וגם בירקות (היא שמה ממש קצת) וברוטב עגבניות- הרסק והקטשופ. אז צדקתי? או שבכל מקרה הייתי צריכה מנת שומן?