[אלמוני]

1. האם אפשר לשלב חטיף גרנולה נאשר-ואלי מתיי שהוא ביום? אני מתה על זה וקשה לי לוותר.(184 קלוריות לשניים בשקית אחת).
2. האם אני יכולה להחליף בין ארוחת הבניים לצהריים כי בצהריים אין לי זמן להכין לי את האוכל המורכב. ורק אחרי הצהריים אני מוצאת זמן.
3. האם משנה סדר התפריט?למשל אם בשעה 9 בבוקר אכלתי חטיף אנרג'עם נס קפה ולא בא לי באותו זמן גם מעדן האם אני יכולה לאכול אותו אחרי שעה, לדוגמא?

[אלמוני]

היי לימור..
1. חטיף אחד(שימי לב בשקית יש 2)=מנת פחמימה.
2. אין חשיבות לסדר הארוחות.
3. לא ניתן לפצל ארוחות באופן קבוע.
בהצלחה

[מאת]

תגובות