[אלמוני]

היי איה ,
רישום יומי – יום ג'
בוקר – קפה, 2 פרוסות קל, כף גבינה וירקות
ביניים – קפה, 2 פרוסות קל, חצי חביתה, כפית טחינה וירקות
צהריים- 2 פרוסות קל, חצי חביתה, כפית טחינה, ירקות ואגס
ביניים- מרק עגבניות, 1/3 פשטידת פטריות ובצל, כף טחינה וירקות
ערב- קפה, 1/2 פרוסת עוגת גבינה קלה
לילה – קפה, מרק עגבניות, פרוסת קל וכפית טחינה
נשנוש – טופי
תודה ולילה טוב
אורית

[אלמוני]

היי אורית..
בוקר – 2 כפות גבינה
מלבד ארוחת הבוקר לא הצלחתי להבין את שאר הארוחות ולכן אבקש שתצייני ליד כל ארוחה לאיזו ארוחה התכוונת, כי הרכיבים לא מסתדרים לי..כמו כן את ב – 1200 או ב – 1500? מה זו עוגת גבינה קלה? איזה מתכון?
טופי..לא בתוכנית…
בהצלחה

[מאת]

תגובות