חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #63161
    אלמוני
    לא פעיל

    שבת שלום איה מה שלומך? בדיקת תפריט ליום שישי בבקשה אז ככה…
    5:00-6:00 צעדה חוזרת 2 פרוסות לחם קל 2 כפות גבינה 5% וכוס מים חמים עם נענע וסוכרזית.
    9:00 אפרסק
    12:00 א. צהריים 2 פרוסות לחם קל עם 6 פרוסות פסטרמה 1% חזה עוף וחרדל. סלט חסה נבטים עגבניות שרי 2 כפות רוטב אלף האיים 5% ומרק קישואים ומטבוחה תוצרת בית של אמא כמובן.
    15:00 2 פרוסות לחם קל עם כפית ריבה ואפרסק.
    17:00 מעדן 0% 54 קלוריות למעדן.
    20:00 א.ערב 2 חתיכות חזה עוף בגריל 3 כפות אורז 3 כפות במיה ברוטב עגבניות קישואים סלט חסה ומלפפונים.
    לסיום תה עם סוכרזית. בלי שום מעידות אין מצבבבבבב.
    שתיה 4 ליטר מיץ עסיס תפוזים 6 קלורית לכוס.
    המון תודה שבת נפלאה לילך יוקנעם.

    #63162
    אלמוני
    לא פעיל

    היי לילך..
    הרישום בסדר.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות