אהלן אני יסמין, אני בת 21 מהקריות (:
אין לי מושג איך אפילו להתחיל את ההצגה העצמית הזאת חחח
פעם ראשונה נראלי שאני מדברת על זה שאני סובלת מעודף משקל בלי להתחיל לבכות חח (כן כן פתטי) .
אבל ככה זה אני חושבת, שגרים עם משפחה שכולם חטובים..ורק אני עם ה-10 ק”ג המיותרים האלה.
אז נכון שזה מספרים קטנים אבל זה כן עושה את ההבדל, כי זה לא שאני לא עושה שום פעילות, אני כן-אני רצה.
אני אוהבת לרוץ, מגיל קטן ועד עכשיו, פשוט כשהייתי בצבא צברתי 10 ק”ג מיותרים שלא מוכנים לרדת.
ההישג הכי גדול שלי בריצה עומד על 10.3 ק”מ שאותם עשיתי לפני שבוע וזה היה הדבר הכי כיפי והכי מספק שעשיתי בתקופה האחרונה.
אני צריכה להוריד את העודף הזה, בשבילי ולא בשביל אף אחד אחר.
כדי להרגיש טוב עם עצמי ולחיות בריא ונכון.
אז אני משתמשת בתפריט של ה-1200 קלוריות, וכל מה שנשאר לי בעצם זה בהצלחה (;
שתהיה שבת שלום לכולם!
3>
.
.
