מי שרשמה התחייבות לפני חודש ב 10/3 (תחת הכותרת הודעה חשובה) מוזמנת לעשות שרשור לכאן (להודעה מהיום).
כאן תרשמו השבוע את השקילות עד חמישי
בואו נראה מה עשינו החודש :אוהב:
יאללה מי מתחילה? (גם הבנים :שמח1: )
תיראי…בגלל שלא רשמתי כאן כל שבוע..
אז אכתוב לך עכשיו מה הלך מ10/3 כי אני רושמת הכל
בשבוע 11/3 ירדתי 100 גרם
אחרי זה 18/3 עליתי200 גרם
אחרי זה 25/3 1.7 ירדתי
והשבוע 1/4 1.6 ירדתי 🙂
זו הירידה שלי לחודש זה 🙂
היי, היעד שלי היה 3.300 ק”ג. חסר לי עוד 1.700 להגיע ליעד.
אבל אני כ”כ כ”א מאושרת הגעתי לשמירה! :צוחק:
המטרה הבאה שלי היא להוריד את ה 1.700 הנוספים ולשמור, לשמור, לשמור!!!
שיהיה לכולם חג שמח ומחושב!
המשקל שלי מוזר לאחרונה.
היום נשקלתי (אני עושה את התוכנית לבד)בפעם הראשונה אכן הראה שירדתי 2 ק”ג מאז שהצבתי את היעד (וזה גם היה היעד שלי), עליתי שוב יכ משהו לא הסתדר לי וזה הראה שנשארתי באותו משקל מלפני שבועים משמע ירדתי 1.600 בלבד:/
לא יודעת למה להתייחס.
התחלתי את התוכנית בדיוק לפני שבועיים,רציתי לרדת עד פסח 2 ק”ג וירדתי 3.5 ק”ג..
אני ממש שמחה אבל לא רואה שינוי על הגוף בכלל.. אני מתה מפחד שאעלה או לא ארד יותר..
מבחינתי אני עדיין מסופקת, כי עבר עליי חודש לא קל (אחותי הייתה מאושפזת 3 שבועות השגרה לא ממש הייתה שגרה…), שכלל גם שבוע של עלייה, שבוע של ירידה (שכיסתה כמעט את כל מה שעלה) ושבוע של הישארות במקום.