היום נכנסתי לשמירה...

This topic has תגובה 1, 6 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 9 חודשים by אלמוני.

מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)

מאת

תגובות
22/01/2014 בשעה 0:26 #149320

אלמוני
לא פעיל

אחרי 9 חודשים, בהם ירדתי 17.5 קילו. הבעיה היא שאני חוששת ממותרת נוספת. מפחדת שאעלה, הרי היו שבועות שאכלתי לפני התפריט ונשארתי על אותו המשקל, לפעמים גם עליתי 200 גרם. אז איך עם מותרת נוספת אשמור על משקלי?

12/04/2019 בשעה 17:15 #149321

אלמוני
לא פעיל

היי אבישג,
קחי בחשבון שמשקל גוף זה משהו דינאמי. ייתכן ששבוע מסויים תשארי באותו משקל ואז שבוע לאחר מכן תראי ירידה יפה.
לכן, כשנכנסים לשמירה יש טווח משחק של 2 ק״ג לפה ולפה. המשיכי להקפיד במדויק על התפריט ועל הכללים מסביב ותהני לך מ-2 מנות מותרות :לשון:
כל הכבוד!!!!

12/04/2019 בשעה 17:15 #149322

אלמוני
לא פעיל

קולולולו!!!!
:אוהב: :אוהב:

12/04/2019 בשעה 17:15 #149323

אלמוני
לא פעיל

מזמן לא חגגנו שמירה כאן בפורום…
אבישג מזל טובבבבבב
והנה השטיח האדום שלך…..
אוסקר נסיכה ובהצלחה בהמשך

12/04/2019 בשעה 17:15 #149324

אלמוני
לא פעיל

מה זה זה? היום נכנסת לשמירה!!!!!!!!!!! אחרי ירידה של 17.5 ק”ג!!! הלו, איפה השמחה? גאווה עצמית? משהו? תראי איזה כברת דרך עברת. זו ירידה מהממת ואני בטוחה שעשית המון מאמצים כדי להגיע לאיפה שאת נמצאת כיום. שמחי (מאוד) בחלקך ותפטרי מהחששות בדיוק כמו מהעודפים :שמח1:

12/04/2019 בשעה 17:15 #149325

אלמוני
לא פעיל

אזה כיף!!!
תהני מדרך המלך
בקרוב אצל כולנו! :שמח1:
מאת

תגובות

מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.