[אלמוני]

ברשותכם שאלה נוספת:
מי מחליט עבורי מהו משקל היעד שאליו אני אמורה להגיע?
מתי נאמר לי מהו משקל היעד וע”י מי הוא נאמר-המנחה?
תודה מראש! 🙂

[אלמוני]

המשקל יעד שלך נקבע ע”י הצוות של חלי ממן, אני מניחה שהוא כולל בתוכו אנשי מקצוע, מנחות, דיאטניות וכו' ונעשה ע”י חישוב גובה, מבנה גוף ופרמטרים נוספים.

כשתהיי ממש קרובה לשמירה (שזה משקל היעד בעצם) המנחה תגיד לך שנשאר לך להוריד עוד X גרם/ק”ג כדי להיכנס לשמירה ואז תדעי לחשב, עד אז אין שום דרך לדעת מהו המשקל אליו מובילים אותך.

[מאת]

תגובות