היי איה את יכולה בבקשה לבדוק לי.. בוקר:3 כפות קוואקא+כוס חלב 1 אחוז. ביניים:תפוח צהריים:חצי כוס פתיתים+ירקות+5 קציצות(200 קל)+6 זיתים ביינים:חטיף בריאות,תפוח ערב:שקשוקה – ביצה וחצי,כפית שמן,ירקות,2 כפות רסק+4 קרקרים(80- קל') ליליה:יוגורט 0 +פרי
במהלך היום שתיתי 3 ליטר מים,2 פחיות זירו,4 קפה,כף טשופ,כף צילי,הכנתי מרק כרוב אז גם קערה,וגם רבע חציל צלוי.
🙂 איזה כיף כמה אוכל תודה!!
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
.
.
