[אלמוני]

שקדים, פיסטוק, האם עדיף לאכול אותם קלואים או אותנטים? מה יותר קלוריות?

[אלמוני]

היי הילה..
בתהליך קלייה תעשייתי בדר”כ מוסיפים להם שמן שאין לנו צורך בו כי אגוזים ושקדים הם גם ככה מקור לשומנים.
אז ברור שעדיף לא קלויים..
גם אפשר לקלות בבית על מחבת ללא שמן
בהצלחה 🙂

[אלמוני]

היי..
זה לא משנה, אלא אם טיגנו אותם…או סיכרו אותם..
בהצלחה

[מאת]

תגובות