היי בנות!
היום לא עשיתי בסוף תפריט סנדוויצ'ים אז אעשה אותו מחר:)
והיו לי אפילו כמה שידרוגים לשכלל אותו קצת שאני מאמינה שבתוכנית…
ורציתי לשאול אם אני יכולה להחליף את הכף קוטג' בארוחת בינייםב30 גרם גבינה בולגרית 5%?זה אותם ערכים ושניהם מתפקדים כ1/2 חלבון גבינה.
אני לא עונה לך על השאלה, אבל אני נדמה לי שכתבת פעם שאת עושה את התפריט סנדוויצ'ים די הרבה (או כל שבוע), לא זוכרת. רציתי לשאול אם את מרגישה שזה נותן לך בוסט לירידה/משביע/ממש נח. מה את אוהבת בתפריט הזה? שוקלת אם לנסות סתם בשביל הגיוון, אני מפחדת להשאר רעבה.