קודם כל שאפוו על הירדה המדהימה..
דבר שני זה בסדרר גמור מותר ואפילו מומלץ להחליף את הארוחות בהתאם לסדר היום שלנו..
כל אחד מתנהל אחרת ולכן זה מאוד נוח,גם התפריט סנדוויצ'ים שעשית הוא מעולה…זה נותן הרגשה של שובע וזה רק נראה שאוכלים בו יותר..
תמשיכי במוטיבציה ובדרך שלך את מדהימה ואת תצליחיאין שום סיבה שלא התפריט והדרך זה קלף מנצח למי שיודע להשתמש בו בתבונה..
קודם כל ,כל הכבוד על הירידה היפה! 🙂
המוטיבציה שלך מורגשת בהחלט!!! :שמח1:
החלפת ארוחות זה מותר לפי התכנית!
לגבי תפריט כריכים…נכון, ההרגשה שאוכלים יותר מדי לחם…אבל…
גם זה מותר ומאושר בתכנית מדי פעם, כשאין ברירה.
גם אני עושה זאת בנסיעות ובהשתלמויות וב”ה יורדת!
זו כנראה סתם ההרגשה…
מאחלת לך הצלחה בשקילה מחר…ובתכנית בכלל!!!
רחלי ו. :אוהב:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות