אני באמת לא רעבה פיזית, אבל רעבה במוח כ-ל הזמן!!
פתאום אין לי את האוכל שאני רגילה אליו + אין יותר מדיי זמן להשקיע בבישולים כי אני לומדת למבחן + חיפושי תירוצים כדי לא ללמוד למבחן = רעב מתמיד!
אל תצחקי לי פתאום קל יותר.יש מלא ירקות חינמיים בהישג יד,
במקרר יש תפ”א מבושלים,ביצים קשות,שעועית ירוקה,אנטיפסטי,
מרק חלי,גבינות, קרטיבים מעדנים.אין מצב שאני אמצע את עצמי מורעבת.
הכל נמצא פה בשלוף.מה שצריך לעשות הוא להערך עם אוכל נגיש.או לצאת מחוץ לבית
להליכה ,פגישה עם חברים,סרט,כמובן רק אחרי שאכלת משהו ולא כשאת מורעבת ולא מאורגנת.
בהצלחה במבחן.
מאשי. 😉