חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #144169
    אלמוני
    לא פעיל

    היי,

    אני על תפריט 1500, וכפי שרשום עליי להוסיף 2 מנות שומן ומנת פחמימה לתפריט במהלך היום..
    איך אני עושה את זה? מכניסה לארוחה מסויימת? ואם כן, איך עליי לחלק זאת? כל דבר להוסיף לארוחה אחרת או שאפשר להוסיף את 2 מנות השומן והפחמימה לארוחה אחת? או שאני פשוט מוסיפה כארוחה בפני עצמה? :לאמבין:

    תודה רבה וחג שמח לכולם!

    #144170
    אלמוני
    לא פעיל

    :עצוב:

    #144171
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר: פחמימה וחלבון
    ביניים: פחמימה+חלבון+שומן+פרי (פה השינוי.. ב1200 הם אוכלים פחות)
    ….

    וכן הלאה..

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות