כבר הרבה זמן שאני מתלבטת באיזה תוכנית לבחור כדי לחזור לירידה במשקל, אחרי כמה חודשים של “חושבים” הגעתי למסקנה שאין יותר כיפית מהדרך של “חלי ממן”. הירידה המשמעותית שלי היתה בזכות הדיאטה הזאת ( 37.5 קילו !! )
כן, זו מחוייבות אני לא אגיד עכשיו שזה קל, אבל זה אפשרי ולאחר ההתחלה הקשה, נהנים מהדרך.
אז החלטתי שהגיע הזמן לחזור, לחזור לאהוב את עצמי ולהוריד את מה שנשאר.
כרגע לאחר העליה שלי הגעתי למשקל 79.5 ק”ג.
אז כרגע המטרה שלי היא לחזור לתהליך הירידה ולסיים את המסע כדי להגיע לשמירה .
היעד שלי הוא עוד 9 חודשים מהיום להיות 26.5 קילו פחות.
SO READY…
SET…
GO!
😉