[אלמוני]

הי איה !
השבועה במקום פעם אחד אכלתי פעמיים מנה מותרת (פאי תפוחים ופאי גבינה) (אכלתי ביום רביעי וב שבת),מממ…קורא! השאלה היא: האם לבטר על מנה מותרת בשבועה הבא?
מתביישתתתתתת….. 🙁

תודה ושבועה טוב !!!

[אלמוני]

מניסיון שלי, לא כדאי לוותר על מנה מותרת בשום שבוע. גם אם חרגת מהתוכנית פשוט תמשיכי הלאה. במקרה הכי גרוע תשארי השבוע באותו משקל. אם תוותרי על מנה מותרת בשבוע הבא זה רק יגרום לשבירה גדולה יותר אחר כך.

[אלמוני]

היי אולגה..
לא לוותר על המנה המותרת, כל שבוע בפני עצמו.
בהצלחה

[מאת]

תגובות