1.להגיע לאירוע אחרי שהבופה כבר מקופל.
2.להחליף ארוחת צהריים וארוחת ערב.
3.עכשיו אתה צריך לעשות בחירה:אם מגישים דג אפוי או על הגריל אתה יכול לאכול. כמובן שמעורב ופילו ממולא וכו.. אסור או לחכות לעיקרית שבד”כ יותר שווה ליד זה מנת פחימימה.
4.אתה יכול לבקש ירקות חתוכים .
5. אם זה אולם שהאוכל שם ממש שווה שמור את המנה המותרת שלך לאירוע.
6. יש עוד טיפ שמומלץ( אני אישית לא ממליצה )לאכול לפני האירוע ביצה קשה ולשתות כוס של דיאט ספרייט. בהצלחה!