נוסעת למשפחה
ארוחה מדהימה (אשתו של אבי מבשלת מדהים. שזה אומר , הרבה מאוד שמן בכל דבר)
בניתי תפריט להיום ובינתיים לא חרגתי ממנו. שזה כבר הישג.
יהיו שניצלים (100 גרם = 250-300 קלוריות) ותפוחי אדמה (אחד = 100 קלוריות) וירקות עם שמן ושומשום (50 קלוריות) ויהיה קינוח (אבחר בכדור סורבה = 100 קלוריות )
מקווה לעמוד בהצלחה באתגר הזה. הקושי שלי הוא שאוכלים מאוחר, בשמונה וחצי, ואני רגילה לאכול ארוחת ערב בשש אז אסור לי לנשנש בין לבין אחרת יתחילו הקיזוזים ואז… אוף!!!
בקיצור, wish me luck
שבת שלום :אוהב: