האם רצוי, כשאפשר, לוותר על המנה המותרת?

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 8 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
22/11/2015 בשעה 20:27 #118248

אלמוני
לא פעיל

ראשית אומר שאני ממש מזדהה עם הרעיון של מנה מותרת כחלק מאורח-חיים ארוך טווח. בלעדיה זה נורא קשה כל העניין הזה. אלא שאני רוצה להתחיל עם חודש-חודשיים של דיאטה יותר רצינית ואז להיכנס למסלול, ולכן חשבתי לוותר על המנה הזו בינתיים.
מצד שני, ראיתי באחד האתרים שיש עניין של “העמסת פחמימות” פעם בשבוע שבועיים שדווקא מסייע להרזיה מהירה יותר.
מצד שלישי, זה לא נשמע לי הגיוני שלדחוף 600 קלוריות לגוף יהפוך אותי לרזה יותר.
יש איזה מידע מקצועי בעניין?
תודה!

12/04/2019 בשעה 2:04 #118249

אלמוני
לא פעיל

זה לא מה שירזה אותך יותר מהר אם תוותרי עליה.. זה ייתן לך מוטיביציה גם אם את תעשי את זה לטווח קצר של חודש -חודשיים..
המותרת כלולה כחלק מהתפריט השבועי והקלורי אז לא מורידים אותה
בהצלחה

12/04/2019 בשעה 2:04 #118250

אלמוני
לא פעיל

אני וויתרתי שבועיים על מנה מותרת וזה לא שינה שום דבר, לכן כדאי לך להוסיף ולא לוותר. במיוחד שזה נותן מוטיבציה לעוד שבוע עד המנה הבאה
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.