[אלמוני]

נאפיס..או כל מסעדה אחרת כלשהי? מאוד חושבת לעשות מותרת במוצ”ש במסעדה.. חזה עוף וצ'יפס+סלט בצלחת על לחמניה קלוייה כזו.. חייבת לדעת אם זה מתאים או עובר :
ואם כבר מותרת במסעדה, במקרה כזה מוותרים על הצהריים ואוכלים משו קל במקום? או שזה נשאר רגיל?

[אלמוני]

אצלינו בקבוצה המדריכה היום אמרה ש15 צ'יפס=600 קלוריות=מנה מותרת..
את יכולה לצרף ארוחת צהריים עם מותרת.. בעיקרון המותרת מתווספת לארוחות ביום, לא אמורים לדגל על ארוחות בגללה..

[מאת]

תגובות