דוגמאות-
יצאתי בשבת לטיול היינו בעתיקות וכ”ו אבל… מה שהכח פנטזתי זה על המסעדה המזרחית בסוף היום ושלא יצא ממש יצא לי האויר מהמפרשים,נכון אודות היותי צמודה לתוכנית חלי לא נתתי לזה להשפיעה עלי וחזרתי סמהרה לעצמי.
אך האם לחשוב על מסעדה כגולת הכותרת של טיול זו מחשבה של שמנים? יגידו שאני צריכה לחשוב יאה איזה יופי נפגשת עם חברים צוחקים רואים נופים זה אמור להיות העיקר.
דוגמא אחרת שבועות פנטזית לבוא לאמא למאכלי שבועות
כאשר באופן מישני חשבתי יו אחינים שלי יהיו שם…
(האמת שבגדול לא היה לי מה לעשות שם..)
כשרוצים ללמד אדם לשחרר דפוסים או קווי מחשבה ישנים כדי לצור שינוי זה אחד הדוגמאות- כאילו יגדו באתם ליום הולדת,לטיול למפגש לא לאכול.. חשבו על זה ויתרכזו בזה. כך ינסו ללמדנו לחשוב רזה ולחשוב על משהו אחר ולא על אוכל..
אמ… זה יעבוד? חח אז מה אני חושבת שמן?
* איזה חתיך אריק מלרדת בגדול היתי יוצאת איתו גם ככה (-“
.
.
