[אלמוני]

משום שתמיד שמעתי שלא בריא לאגול קרוב לשינה ולכן אני מנסה לדלג עליה( ואחכ אני מאוד רעבה בלילה… )

[אלמוני]

באופן אישי, יוצא לי לוותר עליה הרבה – אני פשוט לא מגיעה אליה אבל זה ממש לא פוגע לי בירידה.
לגבי הסמיכות לשינה- ארוחת הלילה מאוד קלה ובטח לא מזיקה. כשאומרים שלא בריא לאכול קרוב לשינה, מדובר על ארוחות דשנות. אם את יכולה, מומלץ לא לוותר עליה.
בהצלחה (:

[מאת]

תגובות