[אלמוני]

למשל בארוחת ביניים האם אפשר להוריד את השומן ובמקום זה לאכול מעדן 3%?
מאוד חשוב לי לקבל תשובה
תודה רבההההה

[אלמוני]

היי אורית,
לא ניתן להחליף מנת שומן במנת חלבון גבינה. כל אחד וכבודו במקומו :לשון:
שימי לב שיוגורט 3% הוא כמו גבינה או קוטג', ולכן את יכולה 2 כפות בלבד.
מעדנים בצורתם השלמה אפשר 0% (טבעי או בטעמים) או 1.5% טבעי בלבד (שימי לב שזה עד 80 קלוריות).

[אלמוני]

על היופלה תות דיאט 0% הוא טעים בטירוףףףףףף
ורק 60 קלוריות לגביע!
ממש לא מרגיש דיאט=]

[מאת]

תגובות