[אלמוני]

אני לא מצליחה לחזור לתפריט הרגיל וגם מפחדת שאם אני יחזור לתפריט אני יעלה קצת.. כי בתקופה האחרונה דילגתי על ארוחת בוקר וערב.. איך חוזרים לשיגרה בלי להרוס..,
ומחר מצפה לי יום קשה מקווה שאעבור אותה בהצלחה וולא יאכל שטיות

[אלמוני]

אל תפחדי, הרי בדוק ומסוסה שהתפריט עובד ויורדים איתו במשקל. פשוט תתחילי ותאכלי בדיוק מה שמגיע לך, אין לי ספק שתראי ירידה

[מאת]

תגובות