אחרי שהכרזתי פה שאני חוזרת למסלול היו עוד מעידות קטנות ואחת גדולה,
שפשוט הגעלתי את עצמי.
וזה גרם לי להבין שאני ב-א-מ-ת מאמינה בדרך הזאת.
ומאז אותה נפילה חזרתי למסלול בגדול.
בהבנה אמיתית ופנימית שכל המסלול הזה הוא באמת “דרך חיים”
ולא כמו שחשבתי שזו דיאטה עם יעד של עד “אירוע מסויים” או עד “משקל מסויים”.
וברגע שהגעתי ליעד האופוריה השפיעה והתחלתי לעלות חזרה.
אני כבר כמעט שבוע בחזרה בתוכנית כמו שצריך, (עם נפילה קטנה אחת.)
ומה שמחזק אותי זה שאני מנחילה לעצמי דרך חיים שאני באמת רוצה אותה.
הרגשה מדהימה.
מאחלת לעצמי ולכולכם כוח ושמחה בתהליך.
תמר
🙂
.
.
