[אלמוני]

היי,
אני רשומה בפורום אבל נכנסתי בשם אחר.. יש לי בעיה רצינית.
רציתי לדעת האם אתם בטוחים שהתפריט מאוזן ועונה על כל הצרכים?

אני כבר חודשיים בתוכנית,
מאז שהצטרפתי הקילוגרמים אמנם נושרים בקצב של 0.8-1 ק”ג בשבוע
אבל יחד איתם נעלם לו גם המחזור החודשי.

אני מקפידה לאכול את כל 6 הארוחות, כולל מנות השומן והמנה המותרת.. זה מתחיל להדאיג אותי
יש עוד מישהי שנתקלה בבעיה דומה? :סחרחורת:

[אלמוני]

זה אכן מדאיג אם את בקבוצה תפני למדריך/ה שיפנו אותך לדיאטנית ותפני אל רופא המשפחה גם
יתכן וירדת יותר מידי וזה הזמן לעצור
כל הכבוד לך שאת לא “משתגעת” ואת ערה לתמרורים האדומים

[אלמוני]

במידה ואת משתתפת בקבוצות שלנו בקשי מהמנחה הפניה ליעוץ דיאטנית.
אם את עושה את התפריט באופן עצמאי נא פני ליעוץ רופא.

[מאת]

תגובות