היי איה ראשית כל אני רוצה להגיד לך תודה על התשובות שלך הן עוזרות לי המון
יש לי שאלה לגביי הדקיקיות של ה5 קלוריות והפרכיות של ה7 קלורית והפרכיות שווקלד של ה20 קלוריות
מותר אותם? ואם כן אז כמה ומתי?
היי…
בת אל ענתה לך..דקיקיות מותר עד 80 קל'..אז תספרי עד שתגיעי..פריכיות שוקולד מותר 4
פריכיות 7 קל' גם עד 80 קל'(כל מנת פחמימה זה עד 80 חוץ מחטיף אנרגיה שזה עד 100)
בהצלחה