[אלמוני]

מצאתי אותו במלאי היוגורטים בסופר.
הוא במתיקות מעודנת, אך ללא תוספת סוכר ואף ללא ממתיק מלאכותי
בגביע יש 96 קלוריות.
אני מתארת לי שזה לא בתכנית יום יום
האם זה כן אפשרי לאכול פעמיים או 3 בשבוע? או להימנע?
ישבתי במקרה עם דיאטנית והיא אמרה לי שבשביל ספיגת סידן היא ממש לא ממליצה לי על היגורטים של 0% עם ממתיק מלאכותי אלא עם היוגורט הזה למשל, שיש בו סידן גבוה 210 בגביע.

[אלמוני]

לפי דעתי יכול לעזור אם תוכלי לצרף תמונה של המוצר והרכיבים שלו…
אני אישית מעדיפה לאכול יוגורט של 1.5% נקי ואז אם אני רוצה להמתיק אני מוסיפה לו סטיביה
אגב אפשר לנסות יוגורטים מועשרים בסידן עם 1.5%

[מאת]

תגובות