[אלמוני]

אל תחשבי על סוף התהליך,תחשבי כל יום על אותו היום,
תזרמי עם התכנית ותראי איך את מרגישה,אני מבטיחה לך שמיום ליום את תרגישי יותר טוב עם עצמך,ולא בהכרח שהעור שלך יהיה נפול,תשלבי ספורט, וכך עודפי העור יהפכו לשריר.
אני יכולה לומר שכרגע כשאני פחות 30 קילו אני לא רואה עודפי עור משמעותיים, אמנם יש לי עוד להוריד, אך מבחינתי זה שווה גם אם בסוף התהליך יהיו לי קצת עודפי עור, הרגשת הקלילות,ושלא נדבר על נושא הבריאות.
בהצלחה.

[מאת]

תגובות