[אלמוני]

איך אני אף פעם לא מצליחה בשום דבר… אני כמעט שבוע בתכנית.
מאתמול בבוקר יש לי כאבים חזקים בקיבה ובחילות… הכל כי עשיתי שינוי דרסטי בתזונה ..אני בטוחה בזה.
וראיתי עלייה של קילו למרות שאני עושה בדיוק את התכנית.מתמידה והכל. וזה מה שמגיע לי.
כרגע אני בכלל לא אוכלת כי כשאני מכניסה אוכל כואב לי עוד יותר…
הייתי צריכה לפרוק

[אלמוני]

כאבים חזקים ובחילות זה לא משהו שמאפיין שינוי תזונתי לטובה.
אני מציעה שתלכי לרופא בהקדם.
מעבר לזה, התעקשת על תפריט של 1200 למרות שלפי נתונייך את אמורה להיות ב-1500 ?(אם אני לא טועה..)
בכל מקרה תלכי לרופא. אולי את צריכה ייעוץ תזונתי צמוד יותר ומקצועי.

[אלמוני]

היי מיה..
אני רוצה בבקשה שתהיי אמיצה להביט פנימה עמוק ולשאול את עצמך..האם באמת באמת את לא מצליחה בשום דבר? או שהיית אתמול מאוד נסערת? תהליך הרזייה הוא תהליך של שינוי..ולא זבנג ולא שבוע..תני לעצמך הזדמנות אמיתית לשינוי..ולא צעדים דרסטיים..אל תשקלי בבית..באיזו קבוצה את?
אני שמחה שאת משתפת כאן..זה בדיוק המקום..
בהצלחה, מאמינה בך !

[מאת]

תגובות