דיכאון משהו | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 8 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
07/08/2016 בשעה 0:39 #113245

אלמוני
לא פעיל

כל השבוע הקפדתי ממש אבל, וזה לא היה פשוט כי זה שבוע ראשון שלי, לא רק שעוד לא ראיתי ירידה שהיא אלא שבסוף שבוע פשוט הפרזתי בלי סוף. אני מרגישה שמה שאכלתי כל מה שלא הרשיתי לעצמי במשך כל השבוע ואני לא יודעת מה לעשות…
איך ממשיכים ממחר?? איך אוף?!?!

12/04/2019 בשעה 0:47 #113247

אלמוני
לא פעיל

אין מה לעשות. אם תמשיכי מהיום להקפיד- יהיה לך פיצוי בסוף שבוע… תראי ירידה…
מאוד מבינה אותך. אני שבוע 3 מקפידה. הליכות 2-3 פעמים בשבוע ולא יורדת כלום. האמת יש לי בעיות הורמונליות וזה יכול להשפיע.
אבל עניין הזה שאני לא יורדת- מדרבי אותי עוד יותר ואני ממשיכה עד שלא אראה ירידה…
שבוע טוב לכולם!

12/04/2019 בשעה 0:47 #113248

אלמוני
לא פעיל

היום יום חדש ושבוע חדש, התחילי מחדש ואל תוותרי לעצמך
כי המטרה והדרך הן החשובות
אני בתוכנית כבר 9 חושים ולפעמים יש לי רגעי משבר ואז אני נזכרת במשקל שהייתי לפני 9 חודשים ואומרת לעצמי שלשם לא אחזור (31 ק”ג יותר)
יש רגעי משבר לכולם כם בהתחלה לפעמים
ממליצה לך לקרוא כתבות באתר
שבוע טוב
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.