[אלמוני]

שלום,קראתי המון מאמרים על דייסת הקוואקר והחשיבות שה-איזה כמות מותר לאכול?האם זה ארוחה שצריך לאכול רק אותה בלי תוספות וכד׳?
האם מומלץ לאכול אותה פעמיים ביום?
אשמח לתשובות

[אלמוני]

היא בחודשיים האחרונים א.הבקר הקבועה שלי.
3 כפות סטנדרטיות של קוואקר על כוס חלב, את יכולה להוסיף עוד 1/2 כוס מים להגדלת הנפח וזה עדיין לא יהיה דליל מידי.
אפשר להוסיף מלח או לחילופין להוסיף ממתיק מלאכותי, היא טעימה לי בשני האופנים.
בתיאבון 🙂

[מאת]

תגובות