אני כבר 3 שבועות עם התפריט של 1200,מנה מותרתתספורט 4 פעמים בשבוע וכלום,רואים רק עלייה של חצי קילו או 300 גרם כל שבוע למה??? אני עושה הכל כמו שצריך!!!! האם הסבלנות משתלמת?
הי מותק..
זה באמת קצת מתסכל..לעשות ולא לראות תגובה רצויה..
בסולם ההצלחה שלי..אני עושה !!
מקבלת תגובה..ולא משנה איזו תגובה אני מקבלת מהגולם, קודם כל, אני מוקירה את עצמי!! על העשיה ועל המאמץ ועל ההתמדה!!!
ואחר כך אני בודקת, מה יש לתקן, ובמה אפשר להתקדם..
ושוב עושה!!!
זה סולם ההצלחה שלי!!!
בכל מקרה ממליצה לך לערוך רישום ולהעביר למנחה שלך, היא תבדוק מה קורה וביחד תמצאו דרך להתקדם!!
סבלנות והתמדה…הכל יגיע..
בהצלחה
כל דבר שאת מכניסה לפה כולל כוסות מים אפילו במהלך היום ולהביא למנחה שלך, אתמול בקבוצה המנחה סיפר שהוא מגלה המון דברים שאת לא שמה לב אליהם, שיהיה בהצלחה!
סתם שלחתי את התמונה למדריכה, לא חשבתי שהיא תעביר אותה. אני עדיין לא בשמירה!! אבל עושה הכל כדי להגיע לשם.
הרגשה של ניצחון!!!
מאחלת לכולן רק הצלחות והשגת יעדים ֱֱ!!! :אוהב: :אוהב: