[אלמוני]

שלום,
אני נמצאת בתחילת הריון (ממש התחלה שבוע 5) ועושה דיאטה של תפריט 1200 קלוריות (נמצאת בקבוצה) אני מעוניינת להוריד במשקל במיוחד לפני הטרימסטר השני שבו אני אמורה להוסיף קלוריות לתפריט.
שאלתי, האם זה אפשרי או שעליי להימנע מהתפריט של 1200 ולא לרדת במשקל או שזה אפשרי לרדת מספר קילוגרמים עד כניסתי לטרימסטר השני שזה בערך 3 חודשים לרדת במשקל. אשמח לתשובה מהירה.
תודה רבה
אופק

[אלמוני]

אין שום בעיה לרדת במשקל במהלך הטרימסטר הראשון.
הרבה נשים יורדות במשקל בטרימסטר הראשון ללא עשיית דיאטת הרזייה בכלל… בחילות=אוכלים פחות, חילוף חומרים מהיר יותר בהריון…

[מאת]

תגובות