שלום, אני מתלבטת האם להתחיל את הדיאטה של חלי ממן או לא.
אני 173 ושוקלת 69 ק”ג והמטרה שלי היא להוריד 5-8 ק”ג סה”כ.. אני לא בטוחה שהדיאטה הזו מתאימה לי מכיוון שזה המוןן אוכל ובעיקר המוןן פחמימות..
מה את ממליצה??? הדיאטה מאימה לי??
התוכנית של חלי ממן מתאימה לכולם היא נוחה לא קשה למרות שניראה שלא מפסיקים לאכול יורדים ובגדול (יש כאילה שיותר מהר ויש יותר לאט תלוי בגוף ) אני אישית ירדתי 25 ק”ג מומלץ
לכולם