איה ניראה לי שעשיתי קצת בלאגן וכדי להמשיך כמו שצריך אני צריכה את עזרתך …תודה. אז ככה : ב10 בבוקר אכלתי 2 פרוסות לחם קל ביצה קשה ו2 כפות טחינה וסלט.
ב1 אכלתי פרי
ועכשיו ב4 אכלתי 2 פרוסות לחם קל עם כף חומוס קל ומלפפון
איך להמשיך…? אפשר שהפרוסה עם החומוס תיהיה הארוחת בוקר? והבוקר ערב?
מחכה לתשובה שלך…
היי לירון.. חופשי עשית בלאגן…. בוקר – תהפכי לערב…(למרות שאכלת יותר שומן). בארבע -תהפכי לבוקר.. ותמשיכי.. בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
.
.
