היי
מה שאני עושה במקרים כאלו זה אוכלת את ארוחת הצהריים במסעדה – מנת בשר עם סלטים ומנת פחמימה, נניח תפו”א אפוי או 3 כפות אורז
ואם כבר אכלת צהריים ואת אוכלת שם ארוחת ערב אז ותרי על הבשר ותאכלי רק את הפחמימה עם סלטים, מה עושים צמחונים במקרה כזה?
ולגבי האלכוהול – חלי אומרת שמותר כל שבוע כוס יין חינם
אז את יכולה לשתות אפילו 2 כוסות – אחת חינם ואחת כתחליף לארוחת לילה
ובעתיד פשוט תתכנני מראש את הדברים האלה כדי שתוכלי לאכול מותרת או צהריים במסעדה
ואם כל זה לא עזר את יכולה פשוט לאכול שוב מותרת ולתרגל שמירה השבוע….
מקווה שעזרתי…
בהצלחה 🙂
.
.
