[אלמוני]

אני בבעיה – אצלינו בימי שישי אוכלים ארוחת צהריים דשנה (אורז, עוף וכו'..)
ובערב סלטים ודגים של שבת.
עד עכשיו הייתי אוכלת את ארוחת הערב בזמן ארוחת הצהריים – (2 לחם, גבינה, ירקות..).
יש מצב שאני יכולה לאכול ארוחת צהריים כרגיל ובערב סלט ירקות עם חתיכה מהדגים?
אם מישהו יודע משהו לגבי זה אשמח לתשובה עוד לפני שבת…

[אלמוני]

יש מישהו שנתקל בבעיה זו וקיבל תשובה?

[אלמוני]

תפתחי את התפריט! אחת מהאופציות למנת חלבון בא. ערב היא 80 ג' אחרי בישול של דג מבושל. ב “1200” וב “1500” יש מנה וחצי חלבון בא. ערב! מקווה שעזרתי.
שבת שלום! 🙂

[מאת]

תגובות