שלום אני אלי בעלה של רינת ואני שוקל 123.2 ק”ג והגובה שלי הוא 184 ס”מ ויש לי קושי לרדת במשקל ניסיתי כל מיני שיטות אך אני לא מצליח להוריד בצורה רציפה מה עלי לעשות. האם משהו מהפורום יכול לעזור לי ? (בקרוב אני מקיים ארוע בר מצוה לילדים שלי ואני רוצה להראות טוב.)
.
.
