אני לא מאמינה שאני מכריזה על 2.1 ק”ג ירידה בשבוע וסה”כ 9.9.
בשבועיים הקודמים עליתי למרות התקתוק והשבוע קיבלתי החזר על ההשקעה.
אני מקווה שלמדתי מזה שקצב הירידה לא תלוי רק בי וגם שהכל מתקתק לגוף יש תוכניות אחרות.
מחוזקת ומאושרת
אתי
אכן עדכון שווה 2.1 זה מספר שאני אישית לא ראיתי מתחילת התהליך. צריך לזכור שבשבועיים האחרונים למרות ההקפדה עליתי 600 גרם אז בתמונה הכללית והיותר נכונה לדעתי ירדתי 1.5 ק”ג בשלושה שבועות שזה חצי ק”ג בשבוע. אין תלונות הלוואי שהירידה תמשיך באותו הקצב. :צוחק: :צוחק: :צוחק: :צוחק:
שאפו על הירידה היפה!!! 🙂
מבחינתי אורנה כבר יכלה לפרוס את השטיח האדום :מאושר: :מאושר: :מאושר:
את שומעת את מחיאות הכפיים שלי על העשריה הראשונה????!!!!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב:
כל הכבוד לך!!!!!! :אוהב: את אלופה!!!!!!!!!!!!! :אוהב:
רחלי ו.
:אוהב: