יש לי שאלה לגבי שני סוגי גלידה:
1-שלגון חלבי מופחת קלוריות עם יוגורט ובציפוי בטעם אפרסק:
אנרגיה:ליחידה-34
חלבון:1.1
פחממות:3.3
מתוכן פחממות פשוטות:2.6
מתוכן פחממות רב כהליות:1.6
שומנים:0.5
מתוכם שומן רווי:0.4
סיבים תזונתיים:4.8
כולסטרול:0.1 סידן:58
ויטמין די:0.7
האם מותר לאכול לארוחת לילה?ואם כן מאחר וזה רק 34 קלוריות מותר שתים?
הגלידה השניה היא:
לייט מיני שוקולד גם של שטראוס:
אנרגיה:33
חלבונים:1.2
פחממות:6.4
מתוכן סוכרים:1.6
שומנים:0.3
מתוכן שומן רווי:0.2
סיבים תזונתיים:1.8
כולסטרול:1.4
נתרן:20
סידן:38.1
ויטמין די:0.37
האם מותר לארוחת לילה? ואם כן כמה?
המון המון תודה