[אלמוני]

מה אתם אוכלים לארוחת צהריים?
עד עכשיו אכלתי כמעט כל יום טבעול,אבל אני רוצה להתחיל את התוכנית והבנתי שזה מוגבל פעמיים בשבוע[כל הטבעול?גם הנקניקיות?]
אז מה אוכלים בשאר השבוע ?
ומישהי מכירה את הדגים הללו אמנון שמוכרים בואקום? האם יחידה כזו מתאימה לארוחת צהריים? אין לי מושג כמה גרם זה,זה נראה גדול יחסית..

[אלמוני]

את צמחונית? כי אם לא את יכולה לאכול גם חזה עוף על האש, אני מכינה גם קציצות מבשר הודו, לפעמים בשר בקר, לא חסר…
אם את צמחונית אז אני מאוד ממליצה לך על הדגים האמנון האלה בואקום הם מעולים! ויש גם לחלי מתכונים שווים כדי לתבל אותם תראי בחוברת או באתר.. מותר לארוחת צהריים שניים כאלה ובערב אחד.. שווה ומשביע תנסי!!!

[אלמוני]

ארוחת התהריים שלי שנלקחת בקופסה לעבודה ועוברת חימום במיקרו.
כשאני קונה סלמון אני חותך אותו לחתיכות של 100 גרם (לפי העין) ומקפיא כל חתיכה בשקית קטנה.
בבוקר אני מפשיר דקה במקרו .
את האורז האדום אני מכין עם ירקות מאודים(בצל קצוץ וגזר מגורד) ומעביר שלוש כפות לקערה.
במחבת הפסים שבו אני מכין את הדג אני מאדה רצועות של בצל ,שני קישואים,פלפל אדום ואו ברוקולי.
הכל בקפסה .
אני מושא לקנאה בכל חדר מורים.
זה כל כך טעים .. לכן אני מחכה בסבלנות 15 דקות והחשק לעוד מפסיק.
משה

[מאת]

תגובות