היי, אשמח לקבל הבהרה בנוגע לכמויות של מנות.
ניסיתי להפעיל קצת הגיון בריא, אשמח לדעת האם לא פיספסתי משהו.
1) מנת פחמימה היא חצי כוס (או שלוש כפות לפי הודעות כאן בפורום) של דגנים (אורז/בורגול/קוסקוס וכו' ) וכאשר מתרגמים את זה לקלוריות מתקבל בערך 50 קלוריות.
מצד שני – בתחליפים ניתן לצרוך עד 80 קלוריות כמנת פחמימה. אשמח להבין מדוע לא ניתן לצרוך 80 קלוריות של דגנים?
2) אותו מצב קיים גם במנת חלבון גבינה – 2 כפות גבינה 5% מגיעים אולי ל-40 קלוריות, אבל בתחליפים ניתן לאכול עד 80 קלוריות. גם כאן נראה לי קצת מוזר…
אשמח לקבל הבהרה אם מישהו יודע מדוע זה מוגדר בצורה כזו מוזרה.
תודה!
.
.
