[אלמוני]

אני גרה לבד ולכן אני קונה את הגבינות במשקל, כול פעם 100 גרם, יותר זול ויותר טעים. קניתי לבאנה 5% 100 גרם השבוע וגבינת כבשים 16% 100 גרם. השאלה שלי כמה קלוריות 100 גרם מכול סוג גבינה זה מכיל? ובתור איזה ארוחה אני יכולה לאכול?

[אלמוני]

היי גילת,
כל גבינה מעל 5% שומן איננה בתוכנית.
את יכולה לאכול את הלבנה כל פעם שיש לך מנת חלבון גבינה.
בהצלחה:)

[מאת]

תגובות