[אלמוני]

שלום לנשות ואנשי הפורום,
לאחרונה שמתי לב שבארוחות עם ביצים/דגים, קשה לי למצוא מנת שומן שהולכת טוב איתם.
מכיוון שאני רגיל בדרך כלל לאכול ביצים או דגים עם גבינות.
לכן תהיתי אם ניתן להשתמש בגבינות כתחליפי שומן.
ראיתי למשל שאפשר להשתמש בשמנת לייט – 4 כפות – מנת שומן
או כפית חמאה – מנת שומן

האם ניתן להמיר גם גבינות כמו גבנ״צ 9% או משולשי מון בלאן 7% כתחליפי שומן?
ולמי שיודע כמויות אשמח גם לדעת כמויות.

תודה מראש

[מאת]

תגובות