הי בנות,
אני שבועיים בתכנית (אחרי שנה הפסקה מחלי וירידה של 15 ק”ג)
הסופש היה לי קשה מאוד. אכלתי 6 קובות כמותרת ולא חרגתי בפירור, אבל בחיי שהיו לי כל כך הרבה פיתויים!!
בנוסף לכך, הלכנו עם הילדים לקנות נעליים, כמובן שהם רצו פיצה אז עצרנו לאכול. הם והבעלול אכלו, אני שתיתי פחית זירו ולא נגעתי!!! נכון, היה קשה מאודד פיצה זה אחת החולשות שלי ובמיוחד אחרי סופ”ש קשה שכזה אבל ככה אני, אם התחלתי שוב את התכנית אני עושה את התפריט by the book
הקיצר, חזרתי הביתה, הוצאתי לי פיתה קלה אכלתי עם ביצה קשה, סרדין ומיונז קל עם מלפפון, עגבניה וכוס קפה ועכשיו כשאני שבעה אני עוד יותר מרוצה מהכח שהיה לי להגיד לפיצה “לא”!!
שבוע טוב ומדוגם לכולנו!! :מאושר:
.
.
